Le massage existe depuis plusieurs milliers d'années, et est pratiqué à travers les âges et le monde entier.

Plusieurs de mes protocoles viennent de l'Ayurvéda, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et d'autres traditions occidentales. Malgré des dénominations différentes et variées, les cultures s'accordent sur les bienfaits du massage, et ils sont nombreux :

- Activation de la circulation sanguine et lymphatique -> récupération, aide à l'élimination des toxines

- Action mécanique sur les muscles pour les détendre, casser les agglomérâts fibreux et évacuer l'acide lactique -> assouplissement et régénération musculaire, action décourbaturante

- Déblocage énergétique lorsque je travailler sur les Sen ( à prononcer "chen" ) dans le MTC, chakras, marmas, ou tout autre point ou courant énergétique -> meilleure santé, regain d'énergie

- Bien-être mental -> Abaisse le stress, améliore la qualité de sommeil, chasse les pensées encombrantes, aide à la concentration

- Bien-être émotionnel : c'est un moment dédié à votre bien-être, vous pouvez parler de vos difficultés actuelles, recevoir du soutien et de la compassion de ma part. De plus, le fait d'être touché apaise et réconforte

Pour les personnes pratiquant des activités physiques intenses, le massage est particulièrement conseillé pour aider à la récupération, décoller les adhérences ( amélioration de la mobilité ), réduire le risque de blessures et permettre de meilleures performances.

Vous pouvez aller voir les massages que je propose, et me contacter pour être conseillé.e.

Portez-vous bien,

Amélie

14-08-2021