Je vous propose un nouveau protocole de massage : le massage aux pochons chauds aux herbes. Je l'ai testé pour en Thaïlande au printemps 2023, et ce fut un véritable coup de cœur, de par son confort et la détente procurée. Dans cet article, je vous le présente et vous parle du processus de création et des herbes utilisées.
Ce massage est constitué de 2 parties :
Ainsi, ce massage reste très personnalisable grâce à la première partie du massage, où nous pouvons adapter la pression et le type à vos besoin et envies.
La deuxième partie vous apporte une relaxation profonde grâce à la chaleur diffusée par les pochons et à l'odeur agréable des herbes aromatiques, dont je vous parle plus bas. Les pochons sont fermes mais pas durs, ce qui permet de les appliquer sur les zones musculaires comme sur les zones osseuses, permettant ainsi de soulager aussi les articulations (parfait en cas d'inflammation et d'arthrose).
Ces pochons sont habituellement réalisés avec des herbes aromatiques présentes en Asie ( gingembre, curcuma, lemongrass, anis étoilé...). Cependant, j'ai décidé de fabriquer les pochons moi-même plutôt que de les acheter tout-faits (vous me reconnaîtrez bien là, je fais la même choses avec les mâcérats huileux). J'ai donc choisi d'utiliser des herbes aromatiques trouvables en France : lavande, romarin et sauge de mon jardin, pétales de rose, eucalyptus, verveine citronnée. Les herbes que je n'ai pas cueillies de mon jardin ont été achetées auprès d'une herboriste locale. Toutes les plantes sont sans pesticides.
La lavande est relaxante, le romarin et la sauge sont anti-inflammatoire, la verveine et l'eucalyptus sont rafraichissants et aident la sphère respiratoire, et la rose est apaisante et adoucissante.
La composition des pochons pourra varier au fur et à mesure de mes essais et de vos retours.
N'attendez plus pour réserver votre massage, en me précisant votre choix dans le commentaire de la prise de rdv !
A bientôt,
Amélie
26-08-2023